你还在纠结什么季节养肝最好吗？
当你上网搜索的时候，是否“春夏秋冬”都有人发表观点说需要养肝呢？
春天养肝：春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。
夏季养肝：夏天持续高温、大量出汗，引起体内水和电解质的丢失，消耗大量的生命能源，自然损伤肝细胞。
秋季养肝：肝为木脏，肝属风，风气应于肝，与天之风气相应。肝怕金，因金克木，金应季为秋天，肝在秋季最要注意保养，防止金燥伤肝。
冬季养肝：冬季气温低，很多人会选择一些高营养高能量的食物,但过量食用这类食物会导致肝脏负荷,无法及时排出毒素,所以进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排毒。
SO！养肝真的很重要啊！
别急，这只是阐述了四季观念，更重要的在后面……
你听过酒精肝吗？
脂肪肝呢？
你是加班族吗？
10个人9个夜猫子！还有一个是失眠的……
施主，看你面色蜡黄，眼白yellow，目测要来一瓶养肝片啊！！
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别总说机会从不临幸你~别总说养肝片早把你忘记~
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周三 九月 21, 2016 7:14 am